まだ大丈夫？ヘルメットの買い替え目安を調べてみた

こんにちは、suuです！

私はバイクの免許を取得してから、気づけばもう2年が経ちました。
私が初めて購入したのは、この「Arai RX-7X NAKAGAMI GP2 フルフェイスヘルメット」というヘルメット。

たくさん被ってきたので相棒のような存在です。

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そんな中で、ライダーなら一度は耳にしたことがあるであろう

「ヘルメットの寿命は3年」

という言葉。

そう思ったのをきっかけに、今回はバイクヘルメットの買い替え時期について、改めて調べてみました！

同じように

• 免許を取って数年経った方
• そろそろ買い替えを考えている方
• 今のヘルメットをいつまで使っていいのか迷っている方

の参考になれば嬉しいです。

ヘルメットの「3年寿命説」って本当？

まずよく聞くのが、

・フルフェイス・ジェットヘルメットは 約3年
・使用頻度が高い場合は それより早く劣化することもある

という話。

これはメーカーや専門店でも、よく案内されている目安です。

理由としては、

内装（スポンジ）のヘタリ
汗や皮脂による劣化
紫外線や気温変化によるシェル（外側）のダメージ

などが、少しずつ確実に進行していくから。

見た目がキレイでも、内部の保護性能は徐々に落ちていくそうです。

見た目がキレイでも危ない理由

「落としたこともないし、ヒビもない」

それでもヘルメットは、

• 被る・脱ぐ
• 頭を振る
• シールドを開閉する

といった日常的な動作だけでもダメージが蓄積していきます。

特に重要なのが、

内部の衝撃吸収材（EPSライナー）

この部分は、

• 一度でも強い衝撃が加わると性能が低下
• 見た目では劣化が分かりにくい

という特徴があります。つまり、

「事故のとき、本来の性能を発揮できない可能性がある」

ということ。

安全装備だからこそ、ここはシビアに考えたいポイントです。

こんな症状が出たら買い替えサイン

年数に関わらず、次のような症状があれば要注意です。

• 内装がヘタってフィット感がなくなった
• 被るとグラつく・ズレやすい
• あご紐が劣化してきた
• シールドが歪む・閉まりが悪い
• 異臭が取れなくなった

特にフィット感の低下は、安全性に直結します。

「最初よりゆるく感じるな…」と思ったら、買い替えを検討するタイミングかもしれません。

私が「そろそろ買い替えかな？」と思った理由

私自身、免許を取って2年。今使っているヘルメットは、

• 大きな転倒歴はなし
• 見た目もまだキレイ

それでも、「3年寿命説」を改めて調べてみて、

“使える”と“安全”は別

という考え方に、すごく納得したんです。

ヘルメットは「守る装備」だからこそ

ヘルメットは、

• バイク用品の中でも
• 命に一番近い装備

だと思っています。

エンジンやマフラーのように、 「まだ使えるからOK」という判断ができないのがヘルメット。だからこそ、

• 明確な寿命
• 劣化のサイン

を知った上で、少し早めに買い替えるという選択もアリだと感じました。

まとめ｜ヘルメットの買い替え時期の目安

最後に、今回調べて分かったポイントをまとめます。

• ヘルメットの寿命目安は 約3年
• 見た目がキレイでも内部は劣化する
• フィット感が変わったら要注意
• 安全性を考えるなら早めの買い替えも◎

私も、次のヘルメット選びをそろそろ本気で考えようと思っています。とはいえ、あと2年くらいは使いそうです笑。

同じタイミングで悩んでいる方の参考になれば嬉しいです！